10 buenas razones para practicar la gratitud

10 buenas razones para practicar la gratitud

«La gratitud puede convertir tu rutina en días felices», dijo William Arthur Ward . ¡Y no creía que lo dijera tan bien! Ya sea para alguien que te ha hecho un favor, para un maestro que te ha transmitido su pasión, para un ser querido que te ha apoyado en un momento difícil o para toda la poca felicidad que la vida … Leer más 10 buenas razones para practicar la gratitud

5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

Todos los que han tenido un problema de peso en un momento u otro saben de qué se trata. No es fácil apoyar a tu cuerpo y los demás no necesariamente lo ven. Simplemente ven el defecto sin prestar atención a la incomodidad de la persona . La solución es enfrentar todas estas miradas adelantándose a las cosas. Al dejar … Leer más 5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

10 señales de que a un hombre realmente le gustas

10 señales de que a un hombre realmente le gustas

El lenguaje corporal, las expresiones faciales y el lenguaje verbal que usa un hombre pueden decir mucho sobre cómo te trata realmente. Sin embargo, debemos ser capaces de interpretarlos correctamente, porque nuestros deseos y sueños personales pueden evitar que comprendamos si un hombre está realmente enamorado o si sus sentimientos son solo un producto de … Leer más 10 señales de que a un hombre realmente le gustas

11 formas comprobadas de pensar positivamente

11 formas comprobadas de pensar positivamente

Cómo hacer que el mundo deje de parecer una escena de horror, y el estado de ánimo siempre está en la cima, es algo realmente difícil pero no imposible. Eso lo puedes lograr haciendo pequeños cambios en tu vida que te permitirán alcanzar cada una de tus metas. 11 formas comprobadas de pensar positivamente 1. … Leer más 11 formas comprobadas de pensar positivamente

11 consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza

11 consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza

La baja autoestima nos impide construir relaciones y carreras saludables, provoca neurosis y adicción. Por eso te vamos a ofrecer consejos para ayudar a reducir el estrés en las relaciones y aumentar la confianza. Consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza Consejo 1 La única forma de darse cuenta de quién eres es encontrar … Leer más 11 consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza

¿Cómo tener una buena relación conmigo mismo?

La sociedad siempre nos impulsa a ser parte de un grupo social, tenemos que encajar en cualquiera que ya esté formado o por qué no mejor crear nosotros uno en el cual nos sintamos a gusto y cómodos; pero que pasa si no sabemos lo que queremos ni mucho menos a donde pertenecemos. Por naturaleza … Leer más ¿Cómo tener una buena relación conmigo mismo?

Consejos para ser una familia feliz y unida

consejos para ser una familia feliz y unida Todo lo que mucho deseamos es tener una familia que a pesar de los problemas que pasen, siempre este unida y sea feliz ya sea teniendo mucho o poco. Y es que suena muy fácil decir eso, pero a muchos les cuesta comunicarse o relacionarse con la … Leer más Consejos para ser una familia feliz y unida

5 cosas para entretener a los niños en casa

En algunos momentos los padres sentimos la necesidad de realizar actividades para mantener activos a nuestros hijos, porque sabemos que ellos tienen mucha energía y tiene que mantener la mente y el cuerpo en constante movimiento. Y en ocasiones no tomamos el tiempo o no tenemos los recursos para ir a unas vacaciones o para un … Leer más 5 cosas para entretener a los niños en casa

Como calmarme rápido cuando me entra la irá

Todos hemos tenido un día en el que sale a relucir ese ogro que está atrapado dentro nuestro esperando a la situación adecuada para tomar el control y es que ya sea por un problema familiar, una discusión de parejas, un malentendido con algún amigo o simplemente porque todo lo que hacemos nos sale mal; … Leer más Como calmarme rápido cuando me entra la irá

Como ser feliz con mi cuerpo

Muchos estudios recientes demuestran que solo el 4% de las mujeres están conformes con su cuerpo y se llaman así misma bellas, y esto es debido a los altos estándares de bellezas que toda la sociedad a impuesto. Lo que a su vez lleva a que muchas personas se sientan frustradas, ansiosos e impotentes de no … Leer más Como ser feliz con mi cuerpo