Conociendo el estrés

Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos encontrado en una situación de estrés que puede causar daño a nuestro organismo y llevarnos a padecer alguna afección que nos hará cambiar nuestro estilo de vida, por ello te compartiré información importante acerca de este enemigo silencioso que cada día se hace presente en las … Leer más

El orégano en nuestra salud

Empezaremos por decir que esta planta es originaria de Europa y Asia, y es muy popular en nuestras cocinas a la hora de sazonar nuestras preparaciones.Pero debemos tomar en cuenta los maravillosos beneficios que este aporta a nuestra salud, cuando lo usamos de forma correcta y en las medidas necesarias esto nos llevara a obtener resultados … Leer más

El jengibre en tu salud

Soy una mujer de 43 años, fui diagnosticada con gastritis crónica y colon irritable, vivía con muchas molestias al comer cualquier alimento con contenidos grasos o lácteos que causaban que me alejara de mi familia y amigos.  Debía ser esclava de productos farmacológicos que me ayudaban a disminuir los síntomas de este padecimiento que cada día … Leer más