5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

Todos los que han tenido un problema de peso en un momento u otro saben de qué se trata. No es fácil apoyar a tu cuerpo y los demás no necesariamente lo ven. Simplemente ven el defecto sin prestar atención a la incomodidad de la persona . La solución es enfrentar todas estas miradas adelantándose a las cosas. Al dejar … Leer más 5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

11 consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza

11 consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza

La baja autoestima nos impide construir relaciones y carreras saludables, provoca neurosis y adicción. Por eso te vamos a ofrecer consejos para ayudar a reducir el estrés en las relaciones y aumentar la confianza. Consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza Consejo 1 La única forma de darse cuenta de quién eres es encontrar … Leer más 11 consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza

¿Cómo tener una buena relación conmigo mismo?

La sociedad siempre nos impulsa a ser parte de un grupo social, tenemos que encajar en cualquiera que ya esté formado o por qué no mejor crear nosotros uno en el cual nos sintamos a gusto y cómodos; pero que pasa si no sabemos lo que queremos ni mucho menos a donde pertenecemos. Por naturaleza … Leer más ¿Cómo tener una buena relación conmigo mismo?

Como ser feliz con mi cuerpo

Muchos estudios recientes demuestran que solo el 4% de las mujeres están conformes con su cuerpo y se llaman así misma bellas, y esto es debido a los altos estándares de bellezas que toda la sociedad a impuesto. Lo que a su vez lleva a que muchas personas se sientan frustradas, ansiosos e impotentes de no … Leer más Como ser feliz con mi cuerpo