5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

Todos los que han tenido un problema de peso en un momento u otro saben de qué se trata. No es fácil apoyar a tu cuerpo y los demás no necesariamente lo ven. Simplemente ven el defecto sin prestar atención a la incomodidad de la persona . La solución es enfrentar todas estas miradas adelantándose a las cosas. Al dejar … Leer más 5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

El orégano en nuestra salud

Empezaremos por decir que esta planta es originaria de Europa y Asia, y es muy popular en nuestras cocinas a la hora de sazonar nuestras preparaciones.Pero debemos tomar en cuenta los maravillosos beneficios que este aporta a nuestra salud, cuando lo usamos de forma correcta y en las medidas necesarias esto nos llevara a obtener resultados … Leer más El orégano en nuestra salud

El jengibre en tu salud

Soy una mujer de 43 años, fui diagnosticada con gastritis crónica y colon irritable, vivía con muchas molestias al comer cualquier alimento con contenidos grasos o lácteos que causaban que me alejara de mi familia y amigos.  Debía ser esclava de productos farmacológicos que me ayudaban a disminuir los síntomas de este padecimiento que cada día … Leer más El jengibre en tu salud

Como calmarme rápido cuando me entra la irá

Todos hemos tenido un día en el que sale a relucir ese ogro que está atrapado dentro nuestro esperando a la situación adecuada para tomar el control y es que ya sea por un problema familiar, una discusión de parejas, un malentendido con algún amigo o simplemente porque todo lo que hacemos nos sale mal; … Leer más Como calmarme rápido cuando me entra la irá

Como ser feliz con mi cuerpo

Muchos estudios recientes demuestran que solo el 4% de las mujeres están conformes con su cuerpo y se llaman así misma bellas, y esto es debido a los altos estándares de bellezas que toda la sociedad a impuesto. Lo que a su vez lleva a que muchas personas se sientan frustradas, ansiosos e impotentes de no … Leer más Como ser feliz con mi cuerpo