10 buenas razones para practicar la gratitud

10 buenas razones para practicar la gratitud

«La gratitud puede convertir tu rutina en días felices», dijo William Arthur Ward . ¡Y no creía que lo dijera tan bien! Ya sea para alguien que te ha hecho un favor, para un maestro que te ha transmitido su pasión, para un ser querido que te ha apoyado en un momento difícil o para toda la poca felicidad que la vida … Leer más 10 buenas razones para practicar la gratitud

5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

Todos los que han tenido un problema de peso en un momento u otro saben de qué se trata. No es fácil apoyar a tu cuerpo y los demás no necesariamente lo ven. Simplemente ven el defecto sin prestar atención a la incomodidad de la persona . La solución es enfrentar todas estas miradas adelantándose a las cosas. Al dejar … Leer más 5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

10 hábitos de personas exitosas que hacen la vida más fácil

10 hábitos de personas exitosas que hacen la vida más fácil

Puedes hablar interminablemente sobre las diferencias entre las personas exitosas y todos los demás, analizar el nivel de educación, las conexiones útiles y las condiciones de partida favorables. Pero los psicólogos dicen cada vez más que las personas exitosas en algún momento de su vida lograron desarrollar los hábitos correctos, y que son uno de … Leer más 10 hábitos de personas exitosas que hacen la vida más fácil

20 consejos y ejercicios para más felicidad en la vida cotidiana

20 consejos y ejercicios para más felicidad en la vida cotidiana

Todos quieren ser felices, pero no siempre es fácil. Especialmente cuando las circunstancias son desfavorables, a menudo tenemos la sensación de que no podemos hacer nada por nuestra felicidad. Pero eso no es cierto, la felicidad también es, sobre todo, una cuestión de tu propio pensamiento y acción. ¿Qué es en realidad? Cuando estas feliz. … Leer más 20 consejos y ejercicios para más felicidad en la vida cotidiana

10 señales de que a un hombre realmente le gustas

10 señales de que a un hombre realmente le gustas

El lenguaje corporal, las expresiones faciales y el lenguaje verbal que usa un hombre pueden decir mucho sobre cómo te trata realmente. Sin embargo, debemos ser capaces de interpretarlos correctamente, porque nuestros deseos y sueños personales pueden evitar que comprendamos si un hombre está realmente enamorado o si sus sentimientos son solo un producto de … Leer más 10 señales de que a un hombre realmente le gustas

5 razones por las que no puedes hacer nuevas relaciones

Uno de los problemas más comunes en la vida personal es la soledad. Las actitudes y los pensamientos equivocados nos alejan de la felicidad y nos impiden construir relaciones armoniosas y felices. Una de las preguntas más comunes en la oficina del psicólogo se refiere a cómo conocer a tu pareja ideal y por qué … Leer más 5 razones por las que no puedes hacer nuevas relaciones

11 consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza

11 consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza

La baja autoestima nos impide construir relaciones y carreras saludables, provoca neurosis y adicción. Por eso te vamos a ofrecer consejos para ayudar a reducir el estrés en las relaciones y aumentar la confianza. Consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza Consejo 1 La única forma de darse cuenta de quién eres es encontrar … Leer más 11 consejos para aumentar la autoestima y ganar confianza

20 señales de que es hora de terminar una relación

20 señales de que es hora de terminar una relación

Cuando estamos enamorados, nos perdemos fácilmente e incluso llegamos al punto de disolvernos en una pareja. Pero en estos momentos, uno debe recordar que puede mostrar amor por otro sin llegar a exagerar. Si alguno de estos signos se ha arraigado en tu relación, es hora de empacar las cosas. Comenzaste a dudar de tu … Leer más 20 señales de que es hora de terminar una relación

Consejos para ser una familia feliz y unida

consejos para ser una familia feliz y unida Todo lo que mucho deseamos es tener una familia que a pesar de los problemas que pasen, siempre este unida y sea feliz ya sea teniendo mucho o poco. Y es que suena muy fácil decir eso, pero a muchos les cuesta comunicarse o relacionarse con la … Leer más Consejos para ser una familia feliz y unida

El orégano en nuestra salud

Empezaremos por decir que esta planta es originaria de Europa y Asia, y es muy popular en nuestras cocinas a la hora de sazonar nuestras preparaciones.Pero debemos tomar en cuenta los maravillosos beneficios que este aporta a nuestra salud, cuando lo usamos de forma correcta y en las medidas necesarias esto nos llevara a obtener resultados … Leer más El orégano en nuestra salud