7 lecciones difíciles que debes aprender para tener éxito

“¿Qué tengo que hacer para tener éxito?” La pregunta de la clave del éxito preocupa a muchos, lo que sin duda se debe al hecho de que no existe una respuesta sencilla. Estas 7 lecciones te ayudarán a tener éxito 1. Está bien pedir ayuda. Es un error pensar que cuando pide ayuda, parece que … Leer más

10 buenas razones para practicar la gratitud

«La gratitud puede convertir tu rutina en días felices», dijo William Arthur Ward . ¡Y no creía que lo dijera tan bien! Ya sea para alguien que te ha hecho un favor, para un maestro que te ha transmitido su pasión, para un ser querido que te ha apoyado en un momento difícil o para toda la poca felicidad que la vida … Leer más

5 consejos para aprender a amar tu cuerpo

Todos los que han tenido un problema de peso en un momento u otro saben de qué se trata. No es fácil apoyar a tu cuerpo y los demás no necesariamente lo ven. Simplemente ven el defecto sin prestar atención a la incomodidad de la persona . La solución es enfrentar todas estas miradas adelantándose a las cosas. Al dejar … Leer más

10 hábitos de personas exitosas que hacen la vida más fácil

Puedes hablar interminablemente sobre las diferencias entre las personas exitosas y todos los demás, analizar el nivel de educación, las conexiones útiles y las condiciones de partida favorables. Pero los psicólogos dicen cada vez más que las personas exitosas en algún momento de su vida lograron desarrollar los hábitos correctos, y que son uno de … Leer más

20 consejos y ejercicios para más felicidad en la vida cotidiana

Todos quieren ser felices, pero no siempre es fácil. Especialmente cuando las circunstancias son desfavorables, a menudo tenemos la sensación de que no podemos hacer nada por nuestra felicidad. Pero eso no es cierto, la felicidad también es, sobre todo, una cuestión de tu propio pensamiento y acción. ¿Qué es en realidad? Cuando estas feliz. … Leer más

11 formas comprobadas de pensar positivamente

Cómo hacer que el mundo deje de parecer una escena de horror, y el estado de ánimo siempre está en la cima, es algo realmente difícil pero no imposible. Eso lo puedes lograr haciendo pequeños cambios en tu vida que te permitirán alcanzar cada una de tus metas. 11 formas comprobadas de pensar positivamente 1. … Leer más

10 signos de codependencia

Nos parece que podemos reconocer de inmediato cuando intentan jugar con nuestros sentimientos y hacernos hacer lo que no queremos, por ejemplo, un jefe o amigos. Es más difícil con las relaciones románticas: muchos no se dan cuenta de que están siendo manipulados. Cómo entender que el amor se ha convertido en codependencia durante mucho … Leer más

10 maneras de ser una persona feliz

La felicidad toma tantas formas diferentes que a veces es difícil de reconocer. La infelicidad, por el contrario, es difícil de pasar por alto. Si alguien de los que te rodean no está contento, lo sabes, especialmente si tú mismo eres infeliz. Seamos realistas, la felicidad y el trabajo no siempre van de la mano. … Leer más

Consejos de superación personal para lograr tus metas

Lo primero y lo más importante que tenemos que saber para poder alcanzar nuestras metas , es que vamos a tener que hacer cambios. Estos cambios nos ayudarán a traer mejores beneficios para nuestras vidas diarias. Los primeros cambios que podemos hacer en nuestras vidas pueden ser cambios pequeños; ya que, estos serán las bases … Leer más

¿Cómo tener una buena relación conmigo mismo?

La sociedad siempre nos impulsa a ser parte de un grupo social, tenemos que encajar en cualquiera que ya esté formado o por qué no mejor crear nosotros uno en el cual nos sintamos a gusto y cómodos; pero que pasa si no sabemos lo que queremos ni mucho menos a donde pertenecemos. Por naturaleza … Leer más