10 hábitos de personas exitosas que hacen la vida más fácil

10 hábitos de personas exitosas que hacen la vida más fácil

Puedes hablar interminablemente sobre las diferencias entre las personas exitosas y todos los demás, analizar el nivel de educación, las conexiones útiles y las condiciones de partida favorables. Pero los psicólogos dicen cada vez más que las personas exitosas en algún momento de su vida lograron desarrollar los hábitos correctos, y que son uno de los factores de éxito importantes. Hemos estudiado y analizado los patrones de comportamiento de los empresarios más exitosos de Fortune durante mucho tiempo y hemos identificado 10 hábitos que definitivamente pueden mejorar la vida y hacer que el trabajo sea más productivo.

10 hábitos de personas exitosas que hacen la vida más fácil

La regla de tres elementos esenciales

¿Cómo priorizar? Haz una lista de las tres cosas más importantes que debes hacer cada mañana. Esos casos que tendrán un impacto realmente serio en el futuro. Esto te ayudará a concentrarte y a no distraerte con pequeñeces, como ver constantemente las noticias y los canales de medios sociales.

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Prueba de 10 años

Al encontrarnos en una situación difícil, tendemos a evaluarlo como un desastre. Recuerda que hace unos años, debido a un error en los documentos, el líder te reprendió por tu descuido. Lo más probable es que tu autoestima haya disminuido, y durante varios días participaste en la autoflagelación. ¿Ahora qué? Lo más probable es que ahora evalúes lo que sucedió como un pequeño error de cálculo. Lo único que es realmente lamentable es la pérdida de tiempo y energía en los días en que te reprochabas a ti mismo. Encontrándose en una situación difícil, en lugar de entrar en pánico, pregúntate, ¿será importante dentro de 10 días? ¿10 meses? ¿10 años? Probablemente no. 20 consejos y ejercicios para más felicidad en la vida cotidiana

Cada día algo nuevo

Aprende algo nuevo a diario. Puede ser un nuevo buen hábito, un idioma extranjero o incluso una nueva profesión. Puede que tengas que forzarte de vez en cuando, pero imagina: si al menos mejoras un poco todos los días, en un año obtendrás resultados tangibles.

Lleva un registro de personas creativas y líderes de opinión.

Leer libros interesantes de profesión o de autodesarrollo a diario es indudablemente útil. Pero los beneficios aumentarán a veces si observas las conferencias de expertos de renombre o las actuaciones de artistas famosos en YouTube una vez por semana. Por cierto, esta también es una buena manera cuando necesitas un poco de inspiración. 11 formas comprobadas de pensar positivamente

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Trabajo competente con correo electrónico

Cientos de correos nos llegan diariamente a algunos de nosotros, y lleva mucho tiempo leerlos. La mejor opción: desactivar las notificaciones y ver el correo cada tres horas, respondiendo a mensajes realmente importantes. Si necesitas comunicarte con urgencia, lo más probable es que te escriban por otro medio o te harán una llamada.

Estar agradecido (a uno mismo)

Todos los días, mañana o tarde, recuerda tres cosas por las que estás agradecido ese día. Esto te hace sentir mucho más feliz. Otra forma: escribe una nota en la que indiques por lo que estás agradecido y colócalo en una «alcancía» especial (puede llamarlo un «frasco de sorpresas»). En el momento en que estés deprimido o atrapado en un problema, simplemente saca una de las notas y léela, será más fácil para ti. Nosotros garantizamos que así será. 10 buenas razones para practicar la gratitud

Comienza tu mañana con un batido verde

¿Quién quiere masticar frutas y verduras en el desayuno? Un vaso de batido verde (ingredientes estándar: jugo de pepino, perejil, arenque, manzana, limón o lima) es rápido, fácil y saludable. Además, este cóctel es una excelente manera de obtener una porción de vitaminas. Algunos incluso llevan una licuadora con ellos en viajes de negocios. 10 maneras de ser una persona feliz

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Consejo rápido: congela verduras y frutas antes de batir en una licuadora: así es como los batidos resultan con una textura agradable. Para más dulzura, puedes agregar un plátano.

… y con clases de gimnasia (cursi, pero funciona)

Hacer ejercicio o trotar es una forma bastante simple pero muy efectiva de aumentar su tono y mejorar su salud. Muchas personas exitosas admiten que el día del entrenamiento en la mañana se sienten mucho más enérgicos.

Crear un «equipo de confort»

Pasa tiempo con esas personas, parientes, amigos que te animan e inspiran. Y con aquellos que te hacen sentir negativo, es mejor limitar la comunicación. Intenta mantenerte alejado de las personas tóxicas. Consejos de superación personal para lograr tus metas

No tengas miedo de los experimentos.

A menudo no sabemos las respuestas correctas a algunas preguntas importantes. Y la única forma de conocerlos es experimentar. ¿Tiene algunas ideas, pero no estás seguro de su efectividad? Haz una prueba en lugar de adivinar. En la mayoría de los casos, esta es la única forma de averiguar si es una idea funcionara o no. Es posible que los primeros intentos fracasen y tendrás que experimentar activamente en diferentes direcciones antes de lograr lo que deseas. Pero este es precisamente uno de los secretos del éxito. 99 citas de felicidad para más satisfacción

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